Por: Nancy Gramigna

Federico Asta realizó, en La Mañana de la 30 con Aldana y Mariano, un balance del año y se mostró “agradecido y feliz” por el crecimiento de su espacio de entrenamiento y por el acompañamiento de la comunidad. “Hace nueve años vinimos a probar suerte y seguimos vigentes gracias a la gente de Maipú que siempre nos abrió los brazos”, expresó.

Uno de los puntos destacados fue el trabajo físico con el equipo juvenil de handball, que recientemente obtuvo un título regional. Fede contó que todo comenzó cuando unos padres le consultaron por el entrenamiento de su hijo. “Cuando quise acordar tenía a casi todo el equipo. Planificamos un trabajo adaptado a su edad y al deporte, y los resultados fueron muy positivos”, señaló. Varios jugadores incluso llegaron a instancias de selección.

El entrenador remarcó la importancia del trabajo coordinado con los profesores del deporte y el compromiso de los chicos: “No faltaron nunca, van con ganas y sin descuidar el estudio. Esto para ellos es un plus”.

Astai también habló del crecimiento del Funcional Kids, una propuesta que nació para el verano y se sostuvo todo el año. “Arrancamos con pocos nenes y llegamos a tener más de 40. La idea es que los chicos conozcan la sala de máquinas de manera segura, con juegos, coordinación y movimientos adaptados”, explicó.

El espacio de entrenamiento que dirige junto a su equipo sumó nuevas salas, más máquinas y variedad de actividades, tanto para jóvenes como para adultos mayores. Fede destacó los avances de personas de edad avanzada que recuperaron movilidad y fuerza gracias a un trabajo personalizado. “La actividad física te salva, y la masa muscular es clave para la salud”, afirmó.

De cara al próximo año, adelantó que ya está planificando la pretemporada para deportistas locales y que continuará ampliando propuestas. Además, confirmó que volverá a competir en culturismo tras varios años: “Es mi estilo de vida. Me preparo con la misma pasión de siempre”.

“Queremos que cada persona que entre se sienta en su casa. Ese es nuestro lema”, concluyó.