Por: Nancy Gramigna

En el marco del cuarto aniversario de Adultamente, Laura Antuña y Pilar Togni visitaron el programa La Mañana de la 30, conducido por Aldana, donde realizaron un balance del crecimiento del espacio, compartieron la experiencia adquirida durante estos años y remarcaron la importancia de la estimulación cognitiva para promover una vejez activa, saludable y con mayor autonomía.

Laura recordó con emoción los inicios del proyecto, cuando llegó por primera vez a la radio para contar una propuesta que recién comenzaba y que hoy ya cuenta con grupos consolidados y numerosas familias que continúan confiando en el trabajo del equipo.

"Cuando uno empieza algo nuevo tiene muchos sueños, pero no sabe cómo va a responder la gente. Hoy mirar hacia atrás y ver todo lo que construimos es una enorme satisfacción", expresó.

Por su parte, Pilar señaló que estos cuatro años también significaron un gran crecimiento profesional y personal.

"Los adultos mayores enseñan muchísimo. Cada encuentro es un aprendizaje para nosotros y estas fechas sirven para valorar todo el camino recorrido y seguir proyectando nuevas ideas", afirmó.

Las profesionales destacaron que, con el paso del tiempo, la comunidad comenzó a comprender cada vez más la importancia de la estimulación cognitiva. No obstante, coincidieron en que aún es necesario seguir difundiendo que la prevención debe comenzar antes de la aparición de síntomas y no únicamente cuando existe un diagnóstico.

En ese sentido, celebraron la conformación de un grupo integrado por personas de entre 50 y 60 años, una iniciativa que habían proyectado desde los comienzos del espacio para trabajar la prevención de manera temprana.

Durante la entrevista explicaron que la estimulación cognitiva busca fortalecer funciones como la memoria, la atención, el lenguaje, el razonamiento, la planificación y otras capacidades cerebrales mediante actividades especialmente diseñadas para desafiar al cerebro, favorecer el aprendizaje y generar nuevas conexiones neuronales.

También aclararon que el trabajo que realizan no reemplaza los tratamientos médicos ni las terapias de rehabilitación, sino que constituye un complemento que contribuye a mantener la autonomía y mejorar la calidad de vida. En los casos de enfermedades neurodegenerativas, como las demencias o el Alzheimer, señalaron que la estimulación no cura la enfermedad, pero sí ayuda a ralentizar su evolución.

Asimismo, explicaron la diferencia entre la estimulación que desarrollan en los talleres y los juegos disponibles en teléfonos celulares. Si bien estos últimos pueden resultar entretenidos, sostuvieron que no sustituyen una propuesta planificada, ya que el cerebro necesita enfrentar desafíos variados y aprender constantemente para mantenerse activo.

Otro aspecto destacado fue el trabajo personalizado que realizan en grupos reducidos, modalidad que les permite observar la evolución de cada participante y adaptar las actividades a sus necesidades. Además, señalaron que los talleres duran una hora y media porque contemplan no solo las actividades cognitivas, sino también el momento de socialización entre los asistentes, considerado una parte fundamental del proceso.

Adultamente también desarrolla tareas de estimulación y rehabilitación cognitiva a domicilio, acompañando a personas y familias que requieren una atención individualizada.

Durante la charla, Antuña y Togni hicieron hincapié en la importancia de prestar atención a señales como olvidos reiterados, repeticiones frecuentes o episodios de desorientación. Si bien algunos olvidos pueden ser propios del envejecimiento normal, recomendaron consultar al médico clínico o al neurólogo cuando esos síntomas comienzan a interferir en la vida cotidiana.

En ese marco, destacaron el rol fundamental de las familias y de los cuidadores, quienes muchas veces afrontan situaciones de gran desgaste emocional. Explicaron que comprender el origen de determinadas conductas permite responder de una manera más adecuada y mejorar la convivencia con personas que presentan deterioro cognitivo.

Por ese motivo, adelantaron que durante septiembre, en el Mes Mundial del Alzheimer, tienen previsto ofrecer una charla especialmente destinada a cuidadores primarios y familiares, con herramientas para afrontar distintas situaciones que pueden presentarse en el cuidado diario.

Como parte de las actividades por el cuarto aniversario, anunciaron una charla gratuita y abierta a toda la comunidad, que se realizará el 21 de agosto a las 18 horas en el Instituto Explore English, donde explicarán qué es la estimulación cognitiva, cómo funcionan los talleres y cuáles son los beneficios de comenzar a estimular el cerebro desde edades tempranas.

Además, este sábado compartirán una merienda junto a los participantes de los distintos grupos para celebrar un nuevo aniversario del espacio.

Actualmente, Adultamente desarrolla talleres los miércoles, jueves y viernes, mientras que los grupos se encuentran prácticamente completos debido al crecimiento sostenido de la propuesta. Sin embargo, las profesionales invitaron a quienes estén interesados a comunicarse con el espacio para evaluar nuevas posibilidades de incorporación.

Finalmente, recordaron que toda la información sobre las actividades, talleres y formas de contacto puede encontrarse en la cuenta de Instagram @adulta.mente, donde además comparten contenidos vinculados con la estimulación cognitiva y el envejecimiento saludable.

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